Je vous vois déjà venir à propos des bonnes résolutions 2022 : "cette année je vais manger sain, faire attention à ma santé, arrêter de fumer, passer plus de temps en famille"... Plein de bonnes volontés qui finissent souvent rapidement dans les oubliettes .
Mais cette année, c'est la bonne ! Plutôt que de faire une liste à la Prévert, j'ai décidé de me focaliser sur une seule et même résolution, qui plus est, bonne pour ma santé et pour celle de mon toutou.


Faire du sport avec mon chien


Au-delà des bienfaits du sport sur notre santé et celle de nos chiens (on ne va pas revenir là-dessus), une activité physique permet de renforcer les liens avec notre Kitsunē.

Ma chienne de 2 ans est une vraie gourmande, comme beaucoup de Shibas, et peut avoir tendance à prendre de l'embonpoint si je ne fais pas attention à ce qu'elle mange. Comme qui dirait, tel maître, tel chien... J'en connais une autre qui a tendance à prendre au moindre écart (merci la quarantaine !). Mais revenons-en à ma Kitsunē : elle ADOOOORE le fromage ou plutôt tous les fromages, c'est son pêché mignon...

Alors moi, j'opte pour une séance de jogging (canicross est plus à la mode visiblement) par semaine. Une des choses essentielle pour s'y tenir, c'est de rentrer cette séance de sport dans une routine pour qu'elle devienne un rite.

Etant en plein lancement de ce site, je n'ai que peu de temps la semaine... Alors moi, c'est le samedi matin après le café, et c'est parti pour 1 heure (OK, 30 minutes pour le moment...) de course à pieds. J'ai une chance de dingue, j'habite à la campagne, et suis entourée de forêts, de prés... L'essentiel est de courir à votre rythme, et vous verrez que le chien se synchronise assez rapidement sur votre pas de course.


Et vous c'est quoi VOTRE bonne résolution ?

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